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Ensopado rústico de porco com cebolas, cozinhado até ficar tenro

    Este ensopado rústico é uma celebração da paciência e do conforto da cozinha caseira: a carne de porco fica suculenta entre cebolas doces e caramelizadas, perfumada com tomilho e louro, enquanto o molho encorpado envolve cada pedaço com suavidade. É uma receita simples na composição, mas profunda no sabor — ideal para um jantar de família sem pressa.

    O ensopado aquece lindamente e, no dia seguinte, está ainda mais apurado. Sirva com pão de aldeia, puré de batata ou polenta crocante — e terá conforto a sério no prato.

    Ingredientes

    • Espádua de porco sem osso — 1,2 kg
    • Cebola — 800 g
    • Alho — 4 dentes
    • Vinho branco seco — 150 ml (pode substituir por caldo)
    • Caldo de carne — 600 ml
    • Louro — 2 folhas
    • Tomilho seco — 1 c. chá
    • Farinha de trigo — 1 c. sopa
    • Óleo vegetal — 2 c. sopa
    • Manteiga — 30 g
    • Vinagre de maçã — 1 c. sopa
    • Sal — 1 c. chá
    • Pimenta-preta moída — 0,5 c. chá
    • Colorau doce — 1 c. chá
    • Batata — 500 g
    • Salsa — 10 g, para servir

    Receita passo a passo

    1. Corte a espádua de porco em cubos grandes e seque bem com papel de cozinha. Tempere com sal, pimenta e envolva ligeiramente na farinha, sacudindo o excesso.
    2. Aqueça uma panela pesada ou tacho em lume médio-alto e junte o óleo vegetal. Sele a carne em várias levas até ganhar uma crosta dourada, cerca de 3–4 minutos de cada lado. Reserve num prato.
    3. Baixe o lume para médio, adicione a manteiga e a cebola. Junte uma pitada de sal e cozinhe durante 10–12 minutos, mexendo de vez em quando, até a cebola amolecer e começar a caramelizar.
    4. Adicione o alho e o colorau doce e aqueça durante cerca de 30 segundos, só até libertar o aroma.
    5. Verta o vinho branco e mexa, raspando o fundo para soltar os sucos tostados. Deixe reduzir para cerca de metade.
    6. Volte a juntar a carne e os sucos acumulados no prato. Adicione o caldo, o tomilho e o louro. Leve a um lume brando.
    7. Tape, reduza o lume para o mínimo e cozinhe durante 60 minutos, mantendo apenas uma fervura muito suave.
    8. Junte a batata cortada em pedaços grandes, envolva e cozinhe tapado por mais 35–40 minutos, até a carne e a batata ficarem muito tenras.
    9. No final, junte o vinagre de maçã, prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário. Deixe repousar 10 minutos com a tampa.
    10. Sirva bem quente, polvilhado com salsa picada.

    Informação nutricional por porção

    Calorias520 kcal
    Proteínas40 g
    Gorduras28 g
    Hidratos de carbono25 g
    Fibra3 g
    Açúcares6 g
    Sódio950 mg

    📹 Veja a receita em vídeo no nosso canal de Telegram: @receitas_simples

    Dicas e variações

    • Sem vinho: substitua pela mesma quantidade de caldo e junte mais 0,5 c. sopa de vinagre para equilibrar.
    • Para engrossar: se preferir um molho mais espesso, dissolva 1 c. chá de amido de milho em 2 c. sopa de água fria e incorpore no final, deixando ferver 1–2 minutos.
    • Legumes: em vez de batata, pode usar pastinaca ou raiz de aipo — na mesma quantidade em gramas.
    • Aromáticos: uma pitada de cominhos ou alecrim acrescenta profundidade, e o colorau fumado traz uma nota subtil de fumo.
    • Utensílio: um tacho de ferro fundido ou uma caçarola de paredes espessas é o ideal — distribui o calor de forma mais uniforme.

    Com o que servir

    • Pão rústico estaladiço ou ciabatta para aproveitar o molho.
    • Puré de batata, polenta cremosa ou arroz solto.
    • Uma salada leve com molho cítrico para dar frescura.

    FAQ

    Posso fazer o ensopado sem vinho?

    Sim, substitua o vinho por caldo. Para equilibrar o sabor, junte no final um pouco de vinagre de maçã — entre 0,5 e 1 c. sopa, conforme o seu gosto.

    Que parte do porco é melhor para cozinhar lentamente?

    O melhor é a espádua ou o cachaço — têm gordura e tecido conjuntivo suficientes para ficarem suculentos e muito macios após uma cozedura longa.

    Como guardar e aquecer o ensopado?

    No frigorífico, conserva-se até 3–4 dias, num recipiente bem fechado. Reaqueça em lume baixo e, se necessário, junte um pouco de caldo. Também pode congelar até 3 meses.